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【意識を変えることにつまづいたら】

日付:2022.03.24

“いいこと考えようとしてもなかなか続かないんです”

そう言った相談にのることがあります。

そんな時は

“行動することを先にしてみたらいいよ”

とアドバイスをしています。

意識が行動を変えることもありますが

行動し続けることで意識が変わってくる

そして、習慣化され自分の身についてくることがあります。

すぐに変化はでないかもしれませんが

『迷ったら行動して見る』

『こんな時はこんな行動をする』

という自己暗示にもなり迷うことが少なくなってきます。

人の意識はなかなか変えることができないので

意識を変えることにつまづいた時は

行動を変えて無意識に習慣化していくことを

心掛けてみるのも一つの方法かもしれません。

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